{"id":8250,"date":"2020-04-24T10:28:13","date_gmt":"2020-04-24T07:28:13","guid":{"rendered":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/?p=8250"},"modified":"2020-04-24T10:28:13","modified_gmt":"2020-04-24T07:28:13","slug":"elakoityminen-muuttaa-liikunta-aktiivisuutta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/vaufi\/elakoityminen-muuttaa-liikunta-aktiivisuutta\/","title":{"rendered":"El\u00e4k\u00f6ityminen muuttaa liikunta-aktiivisuutta"},"content":{"rendered":"<div class=\"smart_content_wrapper\"><p>Turun yliopiston tutkimuksessa selvitettiin liikemittareiden avulla, miten liikunta-aktiivisuus muuttuu el\u00e4k\u00f6ityess\u00e4. Tulosten mukaan ty\u00f6ntekij\u00e4naisten sek\u00e4 ty\u00f6matkansa julkisilla kulkuneuvoilla kulkeneiden kokonaisaktiivisuus laski, kun taas toimihenkil\u00f6in\u00e4 ty\u00f6skentelevien miesten aktiivisuus lis\u00e4\u00e4ntyi. \u2013 El\u00e4k\u00f6ityminen muuttaa arjen rutiineja. Ty\u00f6n mukana pois j\u00e4\u00e4 samalla ty\u00f6h\u00f6n ja ty\u00f6matkaan liittyv\u00e4 aktiivisuus, mutta toisaalta vapaa-ajan liikunnalle tulee lis\u00e4\u00e4 mahdollisuuksia. N\u00e4iden muutosten voisi olettaa tuovan mukanaan muutoksia my\u00f6s el\u00e4k\u00f6ityvien kokonaisaktiivisuuteen, kertoo tutkimusartikkelin vastuukirjoittaja, erikoistutkija Anna Pulakka kansanterveystieteen yksik\u00f6st\u00e4 Turun yliopistolta.<\/p>\n<p>Tulosten mukaan naisten, etenkin niiden jotka tekiv\u00e4t ruumiillista tai palvelualan ty\u00f6t\u00e4, aktiivisuus v\u00e4heni, kun taas toimihenkil\u00f6miesten aktiivisuus lis\u00e4\u00e4ntyi el\u00e4kkeelle siirrytt\u00e4ess\u00e4. Naiset pysyiv\u00e4t silti aktiivisempina kuin miehet sek\u00e4 ennen el\u00e4kkeelle j\u00e4\u00e4mist\u00e4, ett\u00e4 sen j\u00e4lkeen.<\/p>\n<p>Sukupuolten ja ammattiryhmien lis\u00e4ksi tutkijat selvittiv\u00e4t aktiivisuuden muutoksia sen mukaan, mill\u00e4 kulkuneuvolla ihminen kulki ty\u00f6matkansa. Py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 tai jalkaisin t\u00f6ihin kulkeneet s\u00e4ilyttiv\u00e4t aktiivisuustasonsa el\u00e4k\u00f6itymisen j\u00e4lkeenkin, kun taas julkisilla kulkuneuvoilla t\u00f6ihin kulkeneiden aktiivisuus laski. Py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 t\u00f6ihin kulkeneet olivat aktiivisempia kuin autoilijat my\u00f6s el\u00e4k\u00f6itymisen j\u00e4lkeen.<\/p>\n<p>Tutkimustulokset perustuvat otokseen, jossa 562 kuntaty\u00f6ntekij\u00e4\u00e4 k\u00e4ytti ranteessa pidett\u00e4v\u00e4\u00e4 liikemittaria ennen ja j\u00e4lkeen el\u00e4kkeelle siirtymisen. Lis\u00e4ksi tutkittavat t\u00e4yttiv\u00e4t p\u00e4iv\u00e4kirjaa, jossa kertoivat p\u00e4ivitt\u00e4isen ty\u00f6aikansa, ty\u00f6matkaan kuluvan ajan ja ty\u00f6matkan kulkuneuvon.<\/p>\n<p>Finnish Retirement and Aging (FIREA) on Turun yliopistossa vuonna 2013 aloitettu tutkimus, jonka tavoitteena on selvitt\u00e4\u00e4 elintavoissa, terveydess\u00e4 ja toimintakyvyss\u00e4 tapahtuvia muutoksia sek\u00e4 niihin vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4 el\u00e4kkeellesiirtymisi\u00e4ss\u00e4. Tutkimusta ovat rahoittaneet Suomen Akatemia, Opetus- ja kulttuuriministeri\u00f6, Juho Vainion s\u00e4\u00e4ti\u00f6, P\u00e4ivikki ja Sakari Sohlbergin s\u00e4\u00e4ti\u00f6 sek\u00e4 Varsinais-Suomen sairaanhoitopiiri. Tulokset on julkaistu arvostetussa liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen alan Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise -lehdess\u00e4.<\/p>\n<p>L\u00e4hde: <a href=\"https:\/\/www.utu.fi\/fi\/ajankohtaista\/mediatiedote\/elakoityminen-muuttaa-liikunta-aktiivisuutta\">Turun yliopisto<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Turun yliopiston tutkimuksessa selvitettiin liikemittareiden avulla, miten liikunta-aktiivisuus muuttuu el\u00e4k\u00f6ityess\u00e4. Tulosten mukaan ty\u00f6ntekij\u00e4naisten sek\u00e4 ty\u00f6matkansa julkisilla kulkuneuvoilla kulkeneiden kokonaisaktiivisuus laski, kun taas toimihenkil\u00f6in\u00e4 ty\u00f6skentelevien miesten&#8230;<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":7794,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":null,"_FSMCFIC_featured_image_hide":null,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[33,35],"tags":[1500,1499,371,698],"class_list":["post-8250","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vaufi","category-vaufien","tag-aktiivisuus","tag-elakelaisyys","tag-hyvinvointi","tag-liikunta","wpcat-33-id","wpcat-35-id"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/vastuullisuusuutiset.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/yoga-1434787_1280.jpg?fit=100%2C100&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8250"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8251,"href":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8250\/revisions\/8251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vastuullisuusuutiset.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}